Kembali ke Daftar Puasa

Puasa Dawud

Puasa sunnah yang paling disukai Allah, yaitu berpuasa selang-seling: sehari berpuasa, sehari tidak.

Niat Puasa

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma Dāwūda sunnatan lillāhi ta'ālā.

“Aku niat puasa Dawud, sunnah karena Allah Ta'ala.”

Dalil & Landasan

  • Hadits Riwayat Bukhari dan Muslim - "Puasa yang paling disukai Allah adalah puasa Dawud; ia berpuasa sehari dan berbuka sehari."

Waktu Pelaksanaan

Dilakukan selang-seling sepanjang tahun, kecuali pada hari-hari yang diharamkan berpuasa.

Tata Cara Pelaksanaan

  1. Berniat di malam hari.
  2. Berpuasa satu hari, kemudian berbuka (tidak puasa) di hari berikutnya, dan begitu seterusnya.

Keutamaan

  • Merupakan puasa sunnah yang paling utama dan paling dicintai Allah.
  • Melatih konsistensi dan pengendalian diri tingkat tinggi.